Contribuições da Aluna:
Maria Virgínia

Alimentos industrializados não são a melhor opção para todos os dias

Hoje li no manual do corpo Humano que hamburguer, salame, mortadela, salsicha, refrigerantes, sucos artificiais, podem ser muito gostosos e fáceis de preparar, mas não são a melhor escolha para todos os dias.
Cuidado! Prático não quer dizer saudável. Para conservar os alimentos as industrias costumam usar substâncias conservantes artificiais: Nitritos, antibióticos e aditivos.
Os Nitritos e Nitratos, empregados para fixar a cor vermelha dos frios, pode formar no estômago humano a temida substância Nitrosamina, substância que causa câncer.
E os aditivos, usados, para dar sabor, como por exemplo o corante usado em refrigerantes, pode causar urticárias e inflamação nas mucosas.

Maria Virgínia

Contribuições da Aluna:
Elenilda Amaral

"Deixe que os alimentos sejam seu remédio".
Hipócrates

Se alimente de forma equilibrada
Para viver com a Saúde garantida!

Poesia

Se quiser viver bem venha escutar,
O que eu tenho a dizer sobre saúde;
Pesquisei, estudei, fiz o que pude,
Pra poder vir aqui lhe informar,
Que vive-se bem também ao se alimentar,
E as vitaminas prolongam nossa vida;
Comer bem é um ponto de partida,
Para se ter uma vida prolongada,
Se alimente de forma equilibrada,
Para viver com a saúde garantida.

Elenilda amaral

Contribuições da Aluna:
Lucivânia Santana


Como diz Renato Russo na música “Geração coca cola” ,

“... quando nascemos fomos programados a receber o que vocês nos empurraram com os enlatados...”

Há uma preocupação global em relação à má alimentação, onde o nos-so projeto está direcionado exclusivamente a isso. O grupo de professores detecta-ram dentro de nossa própria escola (Colégio Normal Estadual) cenas de estudantes consumindo alimentos tanto altamente calóricos como maléficos para a saúde.
Na palestra que tivemos com a nutricionista Drª. Zélia Figueiredo, nos foram passadas vária informações. Dentre os vários pontos destacam-se:
– A maioria das mortes está justamente relacionada à má alimentação;
– É interessante cozinhar os alimentos sem sal, assim você pode contro-lar o sódio na sua alimentação;
– A coca cola faz um mal enorme à nossa saúde (ATENÇÃO! Você lei-tor que está acompanhando o nosso site, primeiramente obrigada por estar visitando-o, você não sabe o quanto esse assunto é importante pa-ra você. Eu falei mal, desculpe-me eu errei, ela é péssima para a nossa saúde. Toda aquela propaganda que eles fazem, todas muito boniti-nhas, que com certeza você vê isso diariamente, ou melhor, a toda ho-ra, quer dizer a cada minuto, ou seja, sempre.
Como diz Renato Russo na música “Geração Coca-cola”, “... quando nascemos fomos programados à receber o que vocês nos empurram com os enlatados...”. Esse nosso costume de consumir esses produtos vem de muito tempo e é como se fossemos uns bonequinhos que eles manipulam.
Mas eu não quero dizer que agora devemos todos tomar guaraná “Ma-de in Brazil” (todo refrigerante em sua essência é péssimo para a saúde) o nosso país é um dos maiores produtores de frutas e não sabemos aproveitar isso, fazer suco, degustar. Até me deu uma fome agora. Mas nada de coca-cola viu ou qualquer outro refrigerante! Vamos voltar. As suas propagandas são muito interessantes, que agu-çam nosso paladar, que fazem nós nos sentirmos lá dentro do comercial, é um ver-dadeiro “lixo atômico” preste a explodir. E além do nosso país das o espaço para essas multinacionais se instalarem, além de consumirmos seus produtos e darmos lucro para os mesmos (e bota lucro nisso!), o que ganhamos são doenças. Para você ter uma idéia, o ácido cítrico da coca-cola remove manchas na louça do vaso sanitá-rio, se você puser um osso em uma tigela e colocar coca-cola, ele se dissolverá em dois dias, e não acaba por aí não, o ingrediente ativo da coca-cola é o ácido fosfóri-co, ele dissolverá uma unha em cerca de 4 dias.
Ficou chocado, então escuta essa: para transportar o xarope de coca-cola, os caminhões comerciais devem ser identificados com a placa de MATERIAL PERIGOSO. Se ela faz isso externamente, imagine internamente!

Lucivânia Santana